感謝。

3/9。サンキューの日。どうでもええけど。

自身、基本的に「ありがとう」とよく言う。ーような気がする。どうでもええけど。

ただ、正直なところ、人はいつ死ぬかなんてホントに分からない。最後に「ありがとう」と言うときたい。"最後の言葉は「ありがとう」でした。"ーで逝ければOK。それも理由のひとつ。まあ、毎日感謝だ。

先日はまたまた雨天によるNoRun,NoBikeだったのもあるし、とにかく今日は暖かい。ーランをば。

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＠三重県斎宮調整池

ようやくランに慣れてきたのか、ペースが出来てきた。4'45"/km狙いでいい感じに。

ただ、ほんの少しヒザに違和感を感じる。着地かな。そして、下半身に意識がいくと軽さがなくなる感じ。意識は上半身、腕の振りを意識する方がいいかも。

明日はトラックを走りたいが、雨天予報と止んでも汚れるイメージから、もし走るとなっても池ランだな。ーと。徐々に積み上げる。

暖かいからも後押しして、もちろん自転車も。

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@三重県堀坂峠

遊びながら、ほんの少しでもパワーの足しになればと、50-25縛りで。ちょい前まで最大25tでアウター縛りとかで行けてたから大丈夫でしょ。ーと思っていたが、あれ？なにやら重い。ま、ずーっと楽しむベースで乗ってるから、甘やかしに慣れれば、そーなるわな。ーと。

峠を登り終えて確認したら、最大28tから3つ目。23かい。そら重いわ。

麓付近で、昨年から顔なじみとなったI氏と遭遇。バイクが変わっていた。楽しんでおられる。こちらまで嬉しい。その後コンビニで談笑してると、これまた昨年から仲良くしてくれてるT氏が合流。

楽しい時間をありがとうございました。