大厄歳になり、ひと月。恙無く無事でいる。 ー自転車をば。 https://strava.app.link/DCMuRqkl85 ＠三重県堀坂峠 ひとまず、大厄ひと月を無事に経過。この意識は継続させといた方が、自身が大厄歳だというコトを忘れない。あと11ヶ月。 何事も意識やマインド…

午前中で、自転車をば。 https://strava.app.link/lkqs34dY45 ＠三重県松阪エリア AM7:15〜 3hほどを目安に。堀坂峠は外さない。そうなりゃ先日MIXかなと走り始める。晴天。無風。 モモダメージは未だにある。マシにはなったが、なげぇ。w ほのぼのルートは…

朝起きても、モモはロボットのまま。 ー自転車朝通勤をば。 https://strava.app.link/ShagE3lZ45 ＠三重県松阪から多気エリア 3日？4日？経ってもこのバキバキは初めて。デキモノ？靴ズレ？からのいきなりトレランだったからか。ま、今年は距離こそ乗ってな…

GW直前週。月曜。 仕事あがりの自転車通勤をば。 https://strava.app.link/7RvvGIQz15 ＠三重県多気郡から松阪エリア。 モモのバキバキが治らない。分かってはいたが、やはりキツい。特に階段の昇降。ロボットみたい。正直、未だかつてないくらいバキバキ。…

昨日、モモ筋肉痛が噴火中。爆発するわ。 ーてコトで、自転車をば。 https://strava.app.link/wjIDvOJVZ5 @三重県松阪エリア 久々に筋肉痛時のクールダウンと練り練りライド。今日は時間もあるし、しっかりジンワリと。 堀坂峠裏表ルートと細野と裏堀坂ルー…

今日もまずは、自転車をば。 https://strava.app.link/FvyaroO4X5 ＠三重県松阪エリア 昨日とは逆回りで。近場ルート①-2。1.5hを目安に。この週末は無風。走りやすさ、この上ない。 どっち回りでも良しなルートだが、今日は時計回りなので、右折ベース。信号…

今日も晴天の下、自転車をば。 https://strava.app.link/axIxntyFW5 ＠三重県松阪エリア 朝の空き時間で運動的に。気持ちがいい。 ポイントは近場で。幸い、のんびりにも短時間にも飽きてないルートが数ある。田舎最高。 ベースは2ルート。堀坂峠、細野峠を…

朝からの運動。ー自転車をば。 https://strava.app.link/p5n7EwMTU5 ＠三重県松阪市から多気エリア 早いもので4月も後半。シクロクロス来シーズン'20-21開幕まで5ヶ月てところ。予定で行けばの話。 ちょくちょく距離を稼ぎつつの朝運動。いいペースでは行け…

ランor堀坂orチャリ通の3者択一を少し悩んで、ランは今週なし。堀坂を明日。 ーというコトでの、自転車退勤をば。 https://strava.app.link/we814cVnT5 https://strava.app.link/YOR931XnT5 ＠三重県多気郡から松阪エリア 途中、とある交差点連絡地下道でS氏…

朝から自転車出発ーと思ったら、通勤号スポーク折れてた。烈火の劣化。急遽、乗換。 ー自転車通勤をば。 https://strava.app.link/CxMcDVmDR5 ＠三重県松阪から多気エリア CX号のホイル組替ついでに、通勤号も組替えよかなーなどと。なんやかんやで、ずーっ…

週末より右足の甲にデキモノ？靴ズレ？が出来てたのでランはしばし休憩に。通勤号はフラットペダルなので足の甲には負担なし。ー自転車をば。 https://strava.app.link/iCkPsGYQP5 @三重県多気郡から松阪エリア それにしてもなんだろう。靴ズレのような、デ…

CX用ホイール組換え準備。 現行ホイール TNI AL300リム(F20H1本組/R24H4本組) 460g 星ステンレススポーク(シルバー) アルミロングニップル(黒) 謎のハブ スポーク長 F/278mm(※280mm)×20 RR/276mm(※278mm)×12、RL/280mm(※282mm)×12 (※数値)スポーク長定規で測…

午前雨。予報は一気に晴れるぽいので、ピザを頬張りながら待つ。いいタイミングでドミノピザがL半額だったので嬉しい。 ピザといえば、道瀬食堂に行きたい。近々プランを組もう。行きたいといえば、勢和MTBコース。CX練もしたいが、こちらはコロナ影響で休業…

雨降る前に、少しでも運動を。 ー自転車をば。 https://strava.app.link/hpoGLuI1K5 @三重県堀坂峠 今日は出来る限り主要道を通らず、裏道農道を使って、いつもの堀坂峠へ。意外とスッと行けたので、ストップ無しで向かうのは信号もなくていいかも。あまり飛…

先日の自転車退勤のおかげにより、朝運動通勤。 ー自転車をば。 https://strava.app.link/Iw372c4nJ5 @三重県松阪市から多気エリア すっかり暖かくなってきた。朝も晩もグローブがいらないほどに。いいぞ。寒くても乗るが、やはり暖かい方が身体は動きやすい…

また少しずつ自転車通勤を増やしていこう計画。距離を伸ばす為にも、朝から運動する為にも。 ー自転車通勤をば。 https://strava.app.link/qMI6HHnxH5 @三重県多気郡から松阪エリア 車を会社に一晩置いておける状況にある自身。退勤を自転車にすると、必然的…

ーランをば。 https://strava.app.link/dFNmzOCZF5 @三重県斎宮調整池 時短的に今日は一周をザクッと。 なんだかランが久しぶりのように感じ、リズムがいつもと違う。身体が忘れてしまったのか、ここ最近の集中力欠損気味の傾向か。 ここ2日間、運動隙間が空…

スッキリしない日々が続く。動く度、集中に事欠ける。仕方ないが。 ー自転車をば。 https://strava.app.link/ql3BGkQzC5 @滋賀県琵琶湖キタイチ 今はもはや外を走るとモラル違反くらいのレベル。それならばと、これはパトロール。言い聞かす。 ーにしても、…

ー自転車をば。 https://strava.app.link/rdttOXdCz5 ＠三重県堀坂峠 少しずつ。少しずつ。ほんのわずかでも前進を求める。何事にでも通ずると思う。 思考はひとつ。ゼロよりかはイイ。ーと言う自己満足。それでいい。欲張るとバランスはいつか崩れる。そし…

通勤で、朝から自転車をば。 https://strava.app.link/96Ek4BYLx5 @三重県松阪市から多気郡。 朝から大きな筋肉を動かすコトによって脳が活性化するらしい。とある保育所では朝一にかけっこをして一日が始まる保育所がある。そこに通うほぼ全ての子供達は幼…

本日の自転車。久しぶりとなるツーキニスト。 https://strava.app.link/Dmt1KU64v5 @三重県多気および松阪エリア ランお休みと勝手に決めている水曜日。ここぞとばかりに久々に通勤路片道20kmを探索しながら帰路に着く。 いつもなら通らない道を通ってみたり…

国家的に緊急事態宣言が発令。東京をはじめ、近隣千葉、埼玉、神奈川、福岡、大阪、兵庫の7都府県への自粛要請がさらに強く。伴い、世間の自粛ムードももちろん。まだまだ集中できない状態は続くというわけで。そして、ヒトゴトでもない。 ＊＊＊外出するな…

大厄歳になりちょうど一週間。 感染症事情は悪路一途。考えモンのレベルではない。 ーラン。 https://strava.app.link/4oESDHyGs5 @三重県斎宮調整池 ーバイク。 https://strava.app.link/Uw408WuGs5 @三重県堀坂峠 ともに、自粛ムードにより出来るだけ自粛…

幸いにも居住区近所にイイ登坂があり、毎日登ろうが何度登ろうが飽きていない。たくさんの出会いがそうしてるのか、ホントに典型的なB型なのか。 たまに違う所もーと。自転車をば。 https://strava.app.link/t1KpYy5fr5 @三重県美杉エリア 行きますよーと声…

先日の夜桜が良かったので、明るいうちに。 ー自転車をば。 https://strava.app.link/vKOAczXfr5 @三重県堀坂峠 花 見頃。まずは、ササっと運動的に峠をあがり、暗くならないうちに麓まで下りーの花チラ見。 感染症絡みでどうにも楽しみに集中しきれないのが…

明るいうちにーと思ったが、ゆっくりしてたら暗くなってしもた。ー自転車をば。 https://strava.app.link/tIbW7JUGn5 @三重県堀坂峠 23にて、のんびりあがりながら考え事を。今の状況、今後の動向、先のコト。自転車も、人生も、世の中も。言わずもがな、人…

エリプリルフールな昨日も雨。から一転、いい天気本日。風は強いがナニソレほよよ。晴れてるだけで充分。テンションが全然違う。 ーランをば。 https://strava.app.link/F5sR6kM7l5 @三重県斎宮調整池 今日はデカ重iPhone11ではなく、GPSサイコンinポッケ。…